Cos’è la Kinesiologia?
La kinesiologia applicata è una metodologia diagnostica e terapeutica che utilizza il test muscolare per osservare la risposta dell’organismo a diversi stimoli.
Attraverso questa risposta è possibile individuare squilibri a livello nervoso, muscolo-scheletrico, metabolico e psico-emotivo, e favorire il ripristino di un equilibrio globale.
Origine e principio
La kinesiologia applicata nasce dall’integrazione di principi di chiropratica, neurologia, medicina tradizionale e approcci olistici.
Si basa sull’idea che il muscolo, attraverso la sua risposta, possa riflettere lo stato di equilibrio o stress del sistema energetico della persona.
Non si tratta di una tecnica invasiva: il lavoro avviene attraverso leggeri test manuali sui muscoli e l’utilizzo di specifiche procedure di riequilibrio.
Il test muscolare è lo strumento principale della kinesiologia applicata.
Durante la valutazione, il kinesiologo:
– chiede al paziente di mantenere una certa posizione o eseguire un movimento leggero;
– applica una pressione dolce e graduale sul muscolo da testare;
– osserva tono, forza e risposta del muscolo allo stimolo.
Una risposta “forte” o “debole” non indica se il muscolo è allenato o meno, ma come il sistema nervoso integra lo stimolo in quel momento. In questo modo è possibile:
-individuare aree di squilibrio dell’organismo;
– mettere in relazione aspetti strutturali, biochimici ed emotivi;
– scegliere le strategie di riequilibrio più adatte alla persona.
L’obiettivo della kinesiologia applicata è ripristinare l’equilibrio olistico tra:
🦴 Aspetto strutturale
Muscoli, articolazioni, postura, tensioni e compensi del sistema muscolo-scheletrico.
🔬 Aspetto biochimico
Fattori legati a metabolismo, digestione, idratazione, integrazione nutrizionale (se indicata), carenze o sovraccarichi.
💬 Aspetto emotivo
Stress, emozioni non elaborate, schemi di risposta che possono influenzare il tono muscolare e il benessere generale.
Integrando questi tre piani, la kinesiologia applicata mira a sostenere la capacità innata dell’organismo di autoregolarsi.
Attraverso il test muscolare è possibile:
-mettere in luce aree di stress o sovraccarico del sistema nervoso;
-evidenziare disarmonie posturali o muscolo-articolari;
-individuare fattori biochimici che possono interferire con il benessere (intesi in modo olistico);
– riconoscere il legame tra stato emotivo e risposta corporea;
– stabilire priorità di intervento, seguendo ciò che il corpo “mostra” in quel momento.
Una seduta di kinesiologia applicata si svolge generalmente in questo modo:
Colloquio iniziale
Raccolta di informazioni su storia personale, sintomi, stile di vita, obiettivi del paziente.
Valutazione con test muscolare
Il kinesiologo esegue una serie di test sui muscoli, osservando le risposte in relazione a diverse aree (strutturale, biochimica, emotiva).
Riequilibrio personalizzato
A seconda di quanto emerso, si possono utilizzare:
– tecniche dolci su muscoli e articolazioni;
– stimolazioni di punti riflessi o neurovascolari;
– esercizi specifici o indicazioni posturali;
– suggerimenti sullo stile di vita e, se rientra nelle competenze del professionista, consigli di supporto nutrizionale.
Piano di supporto
Insieme al paziente si definisce un percorso personalizzato, in base alle necessità e agli obiettivi di benessere.
A chi si rivolge?
La kinesiologia applicata può essere un supporto per chi desidera:
– migliorare il proprio stato di benessere generale;
– comprendere meglio il legame tra corpo, mente ed emozioni;
– lavorare su tensioni muscolari e posturali in un’ottica globale;
– gestire meglio stress, stanchezza e cali di energia;
– integrare un percorso di cura già in atto con un’ottica complementare e olistica.
Benefici potenziali
Tra i possibili benefici riferiti dai pazienti:
– maggiore consapevolezza del proprio corpo;
– miglioramento della postura e del tono muscolare;
– sensazione di maggiore equilibrio e centratura;
– migliore gestione dello stress;
– sostegno al proprio percorso di crescita personale e benessere.
Ogni percorso è individuale e i risultati possono variare da persona a persona.
Importante
La kinesiologia applicata è un approccio complementare e non sostituisce in alcun modo:
visite mediche, diagnosi, terapie farmacologiche o interventi prescritti da medici e specialisti.
Per qualsiasi sintomo o problema di salute è sempre necessario rivolgersi al proprio medico di fiducia. La kinesiologia applicata può integrarsi con altri percorsi, contribuendo a una visione più ampia e globale della persona.